CALCOLI RENALI

I CONSIGLI DI MOVIMENTO SALUTE

Bere molta acqua

La prima cosa da fare per eliminare l’ acido urico dal nostro organismo è bere almeno due litri di acqua al giorno. 

Bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio può essere un valido alleato per la nostra salute. Sciogliere mezzo cucchiaino di questa sostanza in un bicchiere d’acqua

e berlo può aiutarci ad evitare la formazione dei cristalli di acido urico. 

L’assunzione di questa soluzione deve essere ripetuta più volte nel corso della giornata: prima di andare a dormire, appena svegli e ogni 4 ore tra i pasti.

Gli alimenti migliori per chi soffre di livelli alti di acido urico nel sangue sono cibi vegetariani prevalentemente crudi.

Carciofi e cipolla, ad esempio, sono considerati toccasana per chi soffre di questi problemi.